Daca simti ca produsele tale cosmetice nu mai fac fata cand vine vorba de frumusetea pielii tale, te sfatuim sa apelezi cu incredere la vitamine. Care sunt acele care fac pielea mai frumoasa, mai sanatoasa si mai tanara?

Vitamina A pentru o piele tanara!

Vitamina A amelioreaza regenerarea celulara a epidermei, stimuleaza sinteza colagenului si reduce sinteza metaloproteinazelor matriciale care intervin in degradarea colagenului. In consecinta, vitamina A ajuta la mentinerea calitatii pielii si la incetinirea procesului de imbatranire.

Toate formele vitaminei A sunt folosite in cosmetica si medicina, fiind aplicate pe piele. Acidul retinoic, retinil palmitatul, izotretinoina, tretinoina si retinolul sunt folosite medicinal ca tratament de suprafata pentru acnee si keratosis pilaris.

In cosmetica, derivatii vitaminei A sunt utilizati drept asa-numitele chimicale anti-imbatranire - vitamina A este absorbita prin piele si creste rata receptivitatii pielii si da o crestere temporara in colagen, astfel determinand o infatisare mai tanara.

Mod de administrare: extern

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B2 este folosita mai ales in tratamentul eczemelor, dar face minuni atunci cand vine vorba de o piele sanatoasa, par stralucitor si unghii puternice.

Carenta de aceasta vitamina B2 poate duce la: aparitia de stomatite, dermatite seboreice, uscarea si caderea parului, indoirea unghiilor, scaderea tonusului muscular etc.

Mod de administrare: intern

Vitamina C

Vitamina C este in primul rand un puternic anti-oxidant care lupta impotriva radicalilor liberi.

Vitamina C este necesara la producerea de colagen in tesutul conjunctiv. Aceste fibre sunt omniprezente in intreg organismul, asigurandu-i acestuia o structura stabila, dar flexibila.

Vitamina C protejeaza tenul de cuperoza, acnee, infectii si imbatranire.

Mod de administrare: extern si intern

Vitamina E

Atunci cand este aplicata extern, vitamina E are efect de hidratare, dar si protector fata de actiunea nociva a radiatiilor solare. De asemenea, are efect regenerativ celular ajutand procesul de cicatrizare. Mai mult, Vitamina E distruge toxinele, creste longevitatea celulelor, calmeaza tenul iritat, te scapa de ridurile fine si protejeaza organismul de radicalii liberi.

Daca "furioasa" acnee ti-a lasat semne si cicatrici pe fata, inseamna ca ai mare nevoie de aceasta vitamina pentru ca iti va ajuta pielea sa se regenereze/cicatrizeze.

Mod de administrare: extern si intern

Sursa: mayra.ro

12.Jun.2009

Vreau Dieta