Este adevarat ca in majoritatea cazurilor obezitatea este cauzata de un singur lucru: mancatul in exces! Totusi... lucrurile nu stau chiar asa si exista si alti factori care pot duce la obezitate.

Care sunt acestia?

1. Medicamentele

Unele medicamente pot cauza obezitate. Din aceasta categorie fac parte: medicamentele indicate in cazul diabetului, antidepresivele, medicamente pe baza de hormoni sau pilule contraceptive.

2. Lipsa somnului

Lipsa somnului poate duce la obezitate. Da! Chiar asa! Atunci cand corpul nu se odihneste destul, nu functioneaza la capacitati maxime si are nevoie de energie. Energie pe care nu si-o poate lua in timpul zilei decat din excesul de alimente.

3. Incetarea fumatului

Fumatul este un cutit cu doua taisuri cand vine vorba de greutate. Cand te apuci de fumat incepi sa slabesti, cand incetezi... te ingrasi!

4. Poluarea

Hormonii se afla intr-o stransa legatura cu nivelul de poluare, si cum el este intr-o continua crestere (atat in aer, cat si in alimentele pe care le consumam)... hormonii incep sa o ia razna si pot cauza obezitate.

5. Persoanele obeze

Daca traiesti alaturi de o persoana obeza (sot, frate, prieten etc.) sansele sa ajungi in aceeasi situatie sunt foarte mari! Ai vazut vreodata un cuplu obez (sot si sotie) alaturi de un copil silfid? Nu! Asa spuneam si eu!

14.Jan.2010

Vreau Dieta