Nu ai cont? Click aici!

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/vreaudie/public_html/site/articol.php:3) in /home/vreaudie/public_html/site/articol.php on line 395
 
13 gustari sub 100 calorii
Nutritionistii ne recomanda sa avem 3 mese principale pe zi si inca doua, trei gustari intre aceste mese. Ca sa nu o dai in bara cand vine vorba de gustari, astazi am realizat o lista cu 13 de gustari sub 100 de calorii.



Simplu ca "buna ziua"!

1. 4 biscuiti mici

2. 60g de iaurt low-fat + 60g de fructe de padure

3. 10 migdale

4. 220g de popcorn

5. o mana de stafide (in jur de 20)

6. 1 cutie mica de ton + 3 linguri de branzica de casa

7. 1 mar verde + 20g de branza low-fat

8. 2 cupe de inghetata low-fat + 60g de fructe de padure

9. 85g de struguri verzi

10. 1 ou fiert (tare)

11. cappuccino cu lapte degresat

12. 10 rosii cherry + 1 tulpina de telina + 2 linguri de tzatziki

13.  100g de pepene rosu + 20g de branza de capra + 2 lingurite de menta proaspata (tocata marunt)


10.Dec.2009   Vreau Dieta


Comenteaza:
"Mesajele ce contin injuraturi/jigniri sau reclame de orice fel, vor fi sterse. Va multumim!"
Nume:
E-mail:
Continut:
Toate comentariile
Arhiva >>
>>2008










Concurs
Participa la concurs! Castiga cosmetice Bottega Verde! Click aici pentru a participa!

Info util

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


totul despre diete
motivational
diete
make a plan
delicios si dietetic
retete
nutritie
fitness zone
fitness news
motivatie
antrenamente
beauty & health
beauty
health
 
inregistrare / cautare / contact / harta site / termeni si conditii

Multumim partenerilor nostri: Mayra

© Copyright 2008 Pro IT Consulting Group.
Toate drepturile asupra site-ului www.vreaudieta.ro apartin Pro IT Consulting. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului www.vreaudieta.ro va fi posibila numai cu acordul scris al Pro IT Consulting.