Broccoliul este un aliment bogat in vitamine de care ar trebui sa "profitam" mult mai des. In consecinta, astazi am pregatit o reteta pentru o salata delicioasa cu broccoli, legume si branza feta.

Ingrediente:

• 40g de branza feta
• 30g de iaurt fara grasime
• 1 lingura de suc de lamaie
• 1 catel de usturoi (tocat marunt)
• 225g de broccoli (fiert si taiat bucatele)
• 200g de mazare
• 1/2 de ardei gras rosu (taiat marunt)
• piper

Mod de preparare:

Amesteca intr-un castron branza feta, iaurtul, sucul de lamaie, usturoiul si piperul.

Adauga legumele intr-un castron, toarna peste ele dressingul realizat mai sus si amesteca foarte bine toate ingredientele.

Pofta buna!

14.Jan.2010

Vreau Dieta