Programul american "Back of the net" a demonstrat ca fotbalul si consilierea pot face treaba buna impreuna si pot lupta eficient impotriva depresiei. Rezultatele programului atesta ca exercitiile sportive au un efect pozitiv asupra psihicului uman si pot combate eficient depresia.

Programul a demonstrat ca sportul, si in mod deosebit fotbalul, pot oferi o alternativa eficienta si ieftina tratamentelor pentru bolile psihice.

Descoperirile facute in cadrul cercetarii intreprinse de profesorul Siobhan McArdle din cardul Universitatii din Dublin au fost expuse in decembrie anul trecut si au impresionat comunitatea stiintifica.

Proiectul a monitorizat 104 barbati sedentari cu varste cuprinse intre 18 si 40 de ani care au fost impartiti in trei categorii: unii au urmat exercitii private, unii care au facut fotbal si unii care nu au facut exercitii fizice.

Rezultatele sunt vizibile in cazul persoanelor care au facut parte din grupul care a jucat fotbal. Specialistii considera ca rezultatele benefice se datoreaza contactului cu un grup larg (11 persoane), cat si exercitiul fizic constant.

Unde ziceai ca ai pus mingea de fotbal?

18.Jan.2010

Vreau Dieta