Nu ai cont? Click aici!

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/vreaudie/public_html/site/articol.php:3) in /home/vreaudie/public_html/site/articol.php on line 395
 
Mananca atent dupa sala!
Rezultatele pe care le ai la sala de fitness depind foarte mult de ceea ce mananci dupa ce ai plecat de la antrenamente. Asta sustine un studiu eliberat recent in Jurnalul de Psihilogie Aplicata al Universitatii din Michigan.



Expertii atrag atentia ca mesele dupa antrenamente trebuie sa fie usoare si sa corespunda numarului de calorii indicat de medicul nutritionist pentru persona care urmeaza dieta.

Studiul a demonstrat ca exercitiile maresc sensibilitatea insulinei, mai ales daca mesele care au fost consumate dupa au cantitati reduse de carbohidrati.

Tocmai de aceea, persoanele care isi doresc sa slabeasca sunt sfatuite sa urmeze in paralel o dieta specifica. Asta pentru ca niciodata mersul la sala nu o sa compenseze o dieta cu carente.


05.Feb.2010   Vreau Dieta


andreea a spus:
Mar-05-10

doamne dar cate informatii ne-ati dat in acest articol. asta e exemplu de asa nu... practic stiu si eu ca nu trebuie sa mananc mult, ideea e sa spuneti ce am putea manca
Comenteaza:
"Mesajele ce contin injuraturi/jigniri sau reclame de orice fel, vor fi sterse. Va multumim!"
Nume:
E-mail:
Continut:
Toate comentariile
Arhiva >>
>>2008










Concurs
Participa la concurs! Castiga cosmetice Bottega Verde! Click aici pentru a participa!

Info util

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


totul despre diete
motivational
diete
make a plan
delicios si dietetic
retete
nutritie
fitness zone
fitness news
motivatie
antrenamente
beauty & health
beauty
health
 
inregistrare / cautare / contact / harta site / termeni si conditii

Multumim partenerilor nostri: Mayra

© Copyright 2008 Pro IT Consulting Group.
Toate drepturile asupra site-ului www.vreaudieta.ro apartin Pro IT Consulting. Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului www.vreaudieta.ro va fi posibila numai cu acordul scris al Pro IT Consulting.