Nu trebuie sa te gandesti niciodata la esec pentru ca astfel il vei atrage ca pe un magnet. Gandirea
pozitiva este unul dintre cele mai uzitate trucuri ale marilor oameni, vezi Napoleon, Marcus Aurelius etc.
Nu suntem noi cei mai de seama reprezentati ai istoriei, insa putem incerca. Iata cum:
1. Vorbeste despre lucruri pozitive
Nu te plange amicelor, nu le da detalii despre cat de greu iti e, ci dimpotriva, spune-le cat ai slabit, cum
esti mai energica si ca ai capatat un nou tonus. Cu cat vei fi mai convins ade latura pozitiva cu atat vei
merge mai departe.
2. Nu renunta la dialog dupa cateva zile
Nu e suficient sa vorbesti despre antrenamentul tau o singura data. Da, poate ca prietenele tale se vor
satura de trancaneala ta zilnica, insa faptul ca tu explicii ceea ce ti se intampla te ajuta enorm.
3. Hraneste trupul, dar hraneste si mintea
Pentru a te asigura ca motivatia ta este la parametri inalti, ar fi cazul sa cumperi sau sa imprumuti de la
bibliotecile publice cateva carti motivationale. Lectura va fi una placuta, iar tu nu ai decat de castigat de
pe urma sa.
4. Memoreaza cateva fraze cheie
Te vor ajuta in clipele in care ti se pare ca nu mai poti sa termini seria de exercitii pe care tocmai ai
inceput-o. De la "nimic in viata nu poate fi realizat fara pasiune" si pana la "ce nu te omoara te face mai
puternic", toate sunt numai bune de repetat cand simti ca nu mai poti.
5. Suna un prieten
Cine e cel mai optimist prieten al tau? Sau care e prietena care vede mereu numai partea plina a
paharului? Daca ai identificat persoana atunci programeaza o intalnire pentru a vorbi cate in luna si in
stele.
6. Nu te certa
Niciodata nu raspunde celor care nu cred in ceea ce faci. Poate ca unii amici iti vor spune ca e o tampenie
sa tii dieta si sa mergi la sala, iti vor reprosa lipsa de atentie sau te vor anunta ca nu ai slabit mai nimic.
Ignora si nu intra in polemici, nu merita.
7. Cere si ti se va da
Cel mai util truc e cel al amicului care merge cu tine la sala. Cere cuiva sa te insoteasca in zilele in care
crezi ca nu mai esti in stare de nimic. Prezenta lui/ei acolo te va motiva.
georgiana a spus:
Dec-08-08
ffffffff bune sfaturi,asa e si telul meu,sa fim mereu in fata si sa gandim ca maine nu se stie ce ne poate oferi ziua de maine |
|
Comenteaza:
"Mesajele ce contin injuraturi/jigniri sau reclame de orice fel, vor fi sterse. Va multumim!"
Toate comentariile
Tiparire
RSS
Trimite pe email
Comenteaza !
Trimite pe YM !