Incepe noul an in forma maxima fara a cheltui bugetul pe urmatorul deceniu intr-o singura clipa. Ti-am pregatit cateva sugestii perfecte care te vor ajuta sa te mentii in forma fara a cheltui o avere.
1. Imprumuta DVD-uri fitness
Cred ca ai uitat deja de magazinele acelea care imprumuta DVD-uri, nu cele care le vand. Acum cativa ani erau in voga, insa se pare ca lumea le-a uitat. Ce ar fi sa incepi tu un nou trend?
Imprumuta DVD-ul, invata tot ce ai de invatat si fa exercitiile impuse cel putin 2 saptamani. Dupa ce intervalul a luat sfarsit imprumuta un nou DVD.
2. Beneficiaza de tratamente gratuite
In fiecare luna cabinetele de tratamente estetice prezinta oferte speciale prin care poti beneficia de o sedinta de tratament gratis.
Incearca tot ce poti in decursul unei luni, iti vei face o idee cu privire la desfasurarea tratamentelor. Vei sti daca merita sau nu.
3. Asculta sfaturi gratis
Stim ca tarifele medicilor nutritionisti nu sunt tocmai conforme cu salariul minim pe economie, asa ca te intelegem daca nu esti dispusa sa platesti mai mult decat merita serviciul.
Insa stii ca sunt medici nutritionisti care fac si consultatii gratis? Incearca sa faci o programare de acest gen si sa vezi ce are de spus specialistul.
4. Participa la maraton
Nu trebuie sa faci mari eforturi pentru a participa la unul dintre maratoanele care au loc in orasul tau.
Anual au loc cel putin doua sau trei evenimente de acest gen. Incearca sa gasesti cateva prietene dispuse sa te insoteasca si alearga cu mult spor.
5. Fii antrenorul tau
Cel mai ieftin antrenor pe care il vei gasi in oras esti chiar tu. Stabilesteti un plan desavarsit si ai grija ca vei fi un elev model.
Nu e nimic complicat atata vreme cat pastrezi totul sub atenta supraveghere si citesti regulat "Vreau Dieta".
Comenteaza:
"Mesajele ce contin injuraturi/jigniri sau reclame de orice fel, vor fi sterse. Va multumim!"
Toate comentariile
Tiparire
RSS
Trimite pe email
Comenteaza !
Trimite pe YM !